so muss es weiter gehen! 😊
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79.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 164.56克.
早餐: Lidl Käselaugenstange, Kaffee mit Milch. 午餐: Salzkartoffeln, Freshona Butter-Gemüse, Sea Gold Norwegische Lachs-Filets. 晚餐: Cocktailtomaten, Rindfleisch Salami, K-Classic Käseaufschnitt Light, Graubrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Omelett oder Rührei mit Käse. 小食/其他: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee mit Milch, Nusskuchen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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