在2016年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 132.00克 | 碳水物: 30.37克.
早餐: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). 午餐: Suco de Limão, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimenta Preta, Cebolas, Tomates, Abacates, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Mister Frango Filé de Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Alface. 晚餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light. 小食/其他: Petisco de Minas Torresmo, Kefir de Leite, Água, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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