在2016年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 39.98克 | 碳水物: 53.35克.
早餐: Marilan Magic Toast Light. 午餐: Cogumelos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife a Parmegiana, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Molho Branco, Abobrinha Refogada. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Rúcula, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Bio2 Bio2 Limão Bala de Algas, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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