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Pfffff! Putin de week-end !!😡😡😡😡😡
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48.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1075 千卡
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脂肪: 19.16克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Nutella Nutella, Pain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. 午餐: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz, Carrefour Pain de Seigle, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Kaki. 晚餐: Carrefour Baguette Rustique, Kaki, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 小食/其他: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Sugar Land Choco Mallows. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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