在2016年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 40.66克 | 蛋白质: 48.93克 | 碳水物: 154.37克.
早餐: Ирис, Соленые Огурцы с Укропом, Батон Нарезной, Салат Овощной, Магнит Сыр Мраморный, Жареное Яйцо. 午餐: Батон Нарезной, Щи с Мясом. 晚餐: Смак Хлеб Домашний, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: Мандарины, Ирис. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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