在2016年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 173.00克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 午餐: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. 晚餐: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Аладушкин Свердловская Булочка. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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