在2016年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 35.93克 | 碳水物: 142.43克.
早餐: Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Чай. 午餐: Dove Молочный Шоколад, Чай, Борщ Украинский. 晚餐: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%, Чай. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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