在2016年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 9.17克 | 蛋白质: 24.53克 | 碳水物: 78.31克.
早餐: Low Fat Milk, Apples. 午餐: Low Fat Milk, Knorr Light Greek Salad Dressing, Woolworths Baby Marrows, Onions, Potato (Flesh and Skin). 晚餐: Albany Superior White Bread, Bovril Beefy, Cheddar Cheese, Albany Superior White Bread, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable. 小食/其他: Bakers Provita, Bovril Beefy. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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