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CottonCandy66
日记
2010年02月4日
CottonCandy66的日记, 2010年02月4日
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在2010年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
112.5 公斤
最近减少:
0.0 公斤
.
还有:
21.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年02月4日:
1470 千卡
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 210.00克.
早餐:
Hash Brown, Egg McMuffin, Hi-C Orange Lavaburst (Small).
午餐:
Fruit Punch.
晚餐:
Grade A Whole Milk.
更多的......
3185 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 10 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 休息 - 9 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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