在2012年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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112.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 102.00克 | 蛋白质: 131.00克 | 碳水物: 111.00克.
早餐: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Bananas, Syntha-6 Protein Powder. 午餐: Jersey Mike's Sandwhich Vinegar, Jersey Mike's Sandwhich Oil, #13 Original Italian In a Tub, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 晚餐: Medium Taco Sauce, Super Stuffer Taco Shells, 93% Lean Ground Beef. 小食/其他: Orange Ocean Singles To Go, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Original Club Crackers, Lemon Berry Squeeze Singles to Go, Dasani Water. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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