在2016年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 105.64克.
早餐: Peaches, Pears, Fruit Yoghurt (Lowfat, 10g Protein Per 8oz). 午餐: Stir Fried Vegetables, Boerewors. 小食/其他: Steers Chips (Small), KFC Zinger Strips. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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