在2016年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 11.01克 | 蛋白质: 22.86克 | 碳水物: 66.08克.
早餐: Low Fat Milk, Jungle Instant Oats, Low Fat Milk. 午餐: Carrots, All Gold Tomato & Onion Mix, Low Fat Milk, Onions, Tomatoes, All Gold Tomato & Onion Mix, Macaroni. 晚餐: Low Fat Milk, Strawberries, Low Fat Milk, Strawberries, Cheddar Cheese, Bakers Provita. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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