在2016年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 116.17克 | 蛋白质: 135.14克 | 碳水物: 59.01克.
早餐: Ovo Frito, Café com Açúcar. 午餐: Crystal Água com Gás, Picanha, Pernil Assado, Tomates, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Folhas, Ovo de Codorna. 晚餐: Queijo Coalho, Tomates, Carne de Sol, Ovo Frito. 小食/其他: Castanhas de Caju, Café, Trident Chiclete, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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