在2016年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 112.44克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Тыква, Гречка Отварная, Куриная Ножка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Тыква. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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