在2016年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 100.88克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 310.42克.
早餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морковь. 午餐: Морковь, Борщ. 晚餐: От Палыча Торт Прага, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца с Мясом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Китайская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|