在2016年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 121.40克.
早餐: Côte d'Or Chocolat au Lait, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, U Miel de Fleurs, Café. 午餐: Delisse Crème Dessert Chocolat, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve), Concombre (Pelé), Fenouil, Endive. 晚餐: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Blanc de Dinde. 小食/其他: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pain Complet. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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