在2016年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 16.24克 | 蛋白质: 34.87克 | 碳水物: 52.53克.
早餐: Low Fat Milk, Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Strawberries, Low Fat Milk. 午餐: Low Fat Milk, Knorr Light Greek Salad Dressing, Carrots, Onions, Potato (Flesh and Skin). 晚餐: Low Fat Milk, Rhodes Tomato & Onion Mix, Onions, Tomatoes, Carrots, Egg (Whole). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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