在2016年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 39.37克 | 碳水物: 111.35克.
早餐: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Yumurta. 午餐: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir, Peynirli Poğaça, Susamlı Simit. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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