在2016年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 26.70克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 31.97克.
早餐: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Egg, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. 午餐: Parmesan Cheese (Grated), Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (Cooked), Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Barilla Whole Grain Rotini. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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