在2016年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 58.10克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 午餐: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Говядина Отварная. 晚餐: Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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