在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 253.02克.
早餐: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). 午餐: Hershey's Eggies, Heinz Bagel Bites. 晚餐: Vanilla Ice Creams, Nature Valley Almond Granola Bar, Steak, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Chef Boyardee Mini Ravioli. 小食/其他: Kellogg's All-Bran Flakes, Carnation Light Hot Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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