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_millis_
日记
2016年11月1日
_millis_的日记, 2016年11月1日
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在2016年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
44.3 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年11月1日:
1475 千卡
脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 28.16克 | 碳水物: 238.55克.
早餐:
Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Конфета, Несквик Конфета, Бутерброд с Колбасой.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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