在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.0 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 81.00克.
早餐: Water, Great Value Steamable Mixed Vegetables, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Jennie-O Ground Turkey 85/15. 午餐: Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, Sanderson Farms Thinly Sliced Chicken Breast Fillets, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|