在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 10.96克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 73.64克.
早餐: Jungle Instant Oats, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 午餐: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Onions, Carrots. 晚餐: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Cheddar Cheese, Weigh-Less Cup A Soup Lite, Albany Superior White Bread. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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