在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 79.17克 | 蛋白质: 29.03克 | 碳水物: 17.37克.
早餐: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Organic Girl Baby Spinach & Arugula, White BBQ sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo, Fat burning salad dressing. 晚餐: White BBQ sauce, Lucerne Sweet Cream Butter, Broccoli, Lawry's Signature Italian, Kroger Pork Country Style Ribs. 小食/其他: Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|