在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2228 千卡
|
脂肪: 113.46克 | 蛋白质: 109.26克 | 碳水物: 190.54克.
早餐: Киндер paradiso, Шоколад Екстра Черный с Лесными Орехами, Премія Арахісова Паста Клиш, Екстра Овсяные Хлопья Геркулес Клиш, Клиш Замороженная Вишня Клиш, Вишневый чизкейк мамин, Кофе Латте. 午餐: Премія Арахісова Паста Клиш, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Milka Milka Tuc, Кексы творожные с яблоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. 晚餐: Простоквашино Молоко 1%, Мрия Какао-Порошок, Буренка Сливки 10%, Яйцо, Киевхлеб Лаваш Висівковий, Ичалки Сыр Радамер 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|