在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 105.98克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 99.45克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yumurtalı Ekmek. 午餐: Yayla Çorbası, Çoban Salatası, Yumurtalı Ispanak. 晚餐: Çoban Salatası, Yayla Çorbası, Kapuska. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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