在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 43.72克 | 碳水物: 85.34克.
早餐: Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 午餐: Яблоко, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Говядина Тушеная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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