在2016年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 65.46克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 36.60克.
早餐: Sadia Mussarela, Dukan Pão De Microondas. 午餐: Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Ovo Mexido, Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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