在2016年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2436 千卡
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脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 143.34克 | 碳水物: 292.66克.
早餐: Ipanema Queijo Branco Light, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sococo Doce de Coco Cremoso, Doces de Chocolate (Doce), Aviação Doce de Leite Pastoso, Pão de Alho, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Farofa Temperada, Urbano Macarrão sem Glúten, Aurora Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Salsichão, Alcatra. 小食/其他: Bolinha de Queijo, Paçoca de Carne de Sol, Sadia Filé de Peito. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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