在2016年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1301 千卡
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脂肪: 97.62克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 32.14克.
早餐: Bullet Proof Coffee. 午餐: Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Steamed or Boiled Shrimp, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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