在2016年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 243.38克.
早餐: Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Nespresso Ristretto. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Seraph Premium Joghurt Mild Kirsche, Haribo Color-Rado, Seraph Premium Joghurt Mild Erdbeere. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|