belarus101的日记, 2014年12月28日

在2014年12月28日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 27 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月28日:

478 千卡

脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 17.73克 | 碳水物: 37.72克. 早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Danone Даниссимо Вишня-Шоколад. 午餐: Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Суп Грибной. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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