belarus101的日记, 2014年12月24日

在2014年12月24日体重纪录（没有日志纪录）

82.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 27.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月24日:

264 千卡

脂肪: 11.55克 | 蛋白质: 8.36克 | 碳水物: 33.44克. 早餐: Даниссимо с Хрустящими Шариками в Шоколадной Глазури. 午餐: Капуста Тушеная с Грибами. 更多的......

2886 千卡

运动: 徒步旅行 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

belarus101的体重历史