在2016年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 112.27克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 63.34克.
早餐: Olej Kokosowy, Masło, Mlekpol Ser Salami, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Migdały. 晚餐: Biolife Chipsy Kokosowe, Migdały, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mostek Wołowy, Por, Cebule, Smalec, Rosół. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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