在2016年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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424 千卡
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脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 23.49克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Слобода Слобода Биойогурт Молочный. 晚餐: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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