在2016年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 79.22克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 293.88克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Виктория Плюшка Сдобная. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 晚餐: Свежевыжатый Яблочный Сок, Макфа Макароны Отварные, Разносол Грузди Соленые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Клементины, Разносол Грузди Соленые. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|