在2016年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 138.63克.
早餐: Nestlé Cereali Lion, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 午餐: Cavolo, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco. 晚餐: McDonald's Patatine Fritte (Grandi). 小食/其他: Perugina Tablo Fondente, Fatina Farina di Cocco, Zymil Yogurt Greco Bianco, Nattura Pane Azzimo di Farro, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Duc De Coeur Marmellata di Fichi della Provenza. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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