在2016年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 103.16克 | 碳水物: 164.32克.
早餐: Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Котлеты из голени индейки, Националь Рис Здоровье. 晚餐: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Расти Большой Пюре из Чернослива, Творог 0%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Ultimate Nutrition Протеин. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|