在2016年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 199.95克.
早餐: Kaiser Roggenbrot, Maribel Heidelbeermarmelade, Aldi Maelkebotte. 午餐: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Lidl Vollkorntoast (25g). 晚餐: Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Kaiser Roggenbrot, Berschneider Nußschinken, Aldi Maelkebotte. 小食/其他: Milbona Skyr Himbeere, Expressi Cioccolata, Äpfel, Favorina Mini Nussecken. 更多的......
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稳定体重
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