在2016年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 115.78克 | 蛋白质: 101.84克 | 碳水物: 104.70克.
早餐: Fresh Express Spring Mix, Bacon, Kirkland Signature Whole Milk. 午餐: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. 晚餐: Ground Beef (Cooked), Fresh Express Spring Mix. 小食/其他: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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