在2016年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80.0 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 118.98克 | 碳水物: 137.99克.
早餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Egg, Egg White. 午餐: Cholula Original Hot Sauce, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Daisy Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Street Tacos Flour Tortillas. 晚餐: Butter, Dinner Rolls, Anheuser-Busch Busch Light, Sutter Home Pinot Grigio, Broccoli, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Cheesecake Factory White Chocolate Raspberry Truffle Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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