在2011年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3220 千卡
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脂肪: 146.27克 | 蛋白质: 94.65克 | 碳水物: 413.88克.
早餐: Xyience - Cherry Lime, Coffee, stevia. 午餐: Turkey Breast Meat, Pumpkin Pie, Sliced Colby Cheese, Deviled Egg, Pumpkin Pie, Light Mayonnaise, Dr Pepper Can, 6" 9-Grain Wheat Bread, 6" Black Forest Ham. 晚餐: Mashed Potato (from Fresh), Bread Stuffing, Corn, Egg Nog. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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