在2016年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 87.99克 | 碳水物: 147.93克.
早餐: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Heinz Зеленый Горошек, Мясновъ Сосиски Советские, Жареное Яйцо. 午餐: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Красные Помидоры, Брынза, Салат с Морепродуктами. 小食/其他: Фруктово-Ореховая Смесь, Груши. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|