在2016年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 58.40克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Творог 5%, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Heinz Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|