在2016年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 34.67克 | 碳水物: 213.12克.
早餐: Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. 午餐: Melinda Mousse Mela, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde, Polpette di Manzo, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Carote, Conad Riso Basmati, Wasa Integrale, Findus Minestrone Tradizionale. 小食/其他: Grancereale Classico, Biscotto, Mele Golden Delicious, Pizza Marinara. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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