nyvetson的日记, 2016年03月5日

在2016年03月5日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月5日:

407 千卡

脂肪: 3.79克 | 蛋白质: 25.63克 | 碳水物: 70.24克. 早餐: Lijnzaad, AH Doosjevol Aardbeien, Honing, Banaan, AH Speltmout, Body & Fit Smart Protein. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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