在2016年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2340 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 181.19克 | 碳水物: 268.85克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Miele, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco. 午餐: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Noci, Miele, Danone Oikos Bianco, Wasa Wasa Fit. 晚餐: Develey Salsa Barbecue, Wasa Original, Aia Chicken Curry, Kraft Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger Integrale. 小食/其他: Myprotein Omega 3, Wasa Original, Aia Chicken Curry, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Knorr Gran Purè, Aia Chicken Salad. 更多的......
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稳定体重
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