在2016年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2527 千卡
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脂肪: 85.24克 | 蛋白质: 120.34克 | 碳水物: 320.91克.
早餐: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. 午餐: Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità, Barilla Mezze Penne Rigate, Uva, Panino Bianco Morbido, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. 晚餐: Mulino Bianco Biscottone, Pane Carasau, Maionese, Land Mozzarella, Uovo all'occhio di Bue, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Pavesi Crackers Pomodoro e Formaggio, Land Yogurt Magro Fragola. 小食/其他: Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Uva. 更多的......
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2655 千卡
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运动:
camminata 4,2 km/h - 2 小时, 休息 - 5 小时, 看书 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 看电视 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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