在2016年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2276 千卡
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脂肪: 139.68克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 113.75克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: White BBQ sauce, Lucerne Mexican Style Taco Blend, Fresh & Easy Pico De Gallo, Organic Girl Baby Spinach & Arugula. 晚餐: Broccoli, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Sour Cream, Lucerne Sweet Cream Butter, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Michelob Ultra Light Beer. 小食/其他: Nabisco Triscuit Crackers Original, Great Value Ranch Dip, Green Peppers, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Coffee. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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